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冬泡溫泉,舒心一季

2014-04-07

  冬季寒風(fēng)凜冽,雪花紛紛,易擾亂人體陽(yáng)氣,使人變得萎靡不振,情緒低落,抑郁寡歡,常常懶得動(dòng)彈。在風(fēng)和日麗的天氣應(yīng)到外面曬太陽(yáng),參加豐富多彩的娛樂(lè)活動(dòng),堅(jiān)持適度鍛煉。在這個(gè)寒冷的季節(jié)里,到一個(gè)溫暖舒適、滋潤(rùn)身心的地方,來(lái)一次養(yǎng)生溫泉之旅,再合適不過(guò)了。泡溫泉,動(dòng)靜結(jié)合,動(dòng)可健身,靜可養(yǎng)神,體健神旺,可一掃暮氣,精神振奮,充滿(mǎn)朝氣。


  在溫泉里享受寒冷與溫?zé)岬慕惶?,身體受到適當(dāng)?shù)暮浯碳?,可使心臟跳動(dòng)加快,呼吸加深,體內(nèi)新陳代謝加強(qiáng),身體產(chǎn)生的熱量增加,有益健康。冬季天氣干燥,泡溫泉可以治療皮膚干癢,具有保濕作用;溫泉水中具有很好的修復(fù)因子,可以修復(fù)因?yàn)橄募咀贤饩€(xiàn)強(qiáng)烈照射損傷的皮膚;還可以增強(qiáng)人們的耐寒力及免疫力!所以冬季是最適合泡溫泉的季節(jié)!


  溫泉水富含多種元素,冬季浴之,可溫經(jīng)通絡(luò)、暢達(dá)氣血、祛寒舒筋,對(duì)慢性疾病也有很好的療效。溫泉水中沐浴可舒展筋骨,消除疲勞,減輕壓力。常泡溫泉可使皮膚白皙、光滑,富有彈性,并且泡溫泉也是減肥的最佳捷徑,因?yàn)闇厝臒崮芎偷V物作用可以促進(jìn)身體的脂肪消耗。冬泡溫泉既能舒緩壓力又能凈化身心,還能使你面色紅潤(rùn)、皮膚光滑,因此很多人也把溫泉稱(chēng)為“美人湯”。